月曜日
卵焼き
麻婆豆腐
青梗菜のお浸し
ポテトサラダ
バナナとイチゴのヨーグルト和え
火曜日
ポテトサラダ
生ハム
フルーツサンド
水曜日
ホットサンド
人参サラダ
ゆで卵と野菜のカレーピクルス
キウイフルーツとイチゴのヨーグルト和え
木曜日
ミニハンバーグと野菜のグリル
茹でキャベツのサラダ
ポテトサラダ
ゆで卵と野菜のカレーピクルス
バナナのヨーグルト和え
金曜日
ゆで卵と野菜のカレーピクルス
チリコンカン
茹でキャベツのサラダ
バナナのヨーグルト和え
月曜日は完全に日曜日の夕ごはんの残りものです。
というか、お弁当分を先にキープしてから食卓へ出しました。
火曜日は初登場のフルーツサンド。
日曜日のおやつにロールケーキを作ったのですが、
生クリームとフルーツが余っているので、サンドイッチにしようと思います。
月曜の夜に作る予定なので、火曜の昼には水分が出てベチャベチャかも。
食べるのは自分だけなので構いません。
ポテトサラダ、ニンジンサラダ、ゆで卵のカレーピクルスが
冷蔵庫で出番を待っています。
材料は全て家の冷蔵庫のものを勝手に使わせて頂きました。