さて、3週間目から1ヵ月です。
2月の1番寒い時期です。
相変わらず朝晩のヘモポリゾンと座浴はしっかり守りつつ、排便にも最大限注意を払うべく、和食中心に加え、咀嚼も30回を目安にしっかり噛み消化に優しくしたおかげで便は絶好調です。
この辺りから浸出液はかなり減り、傷の痛みから痒みに変わってきました。とりあえず痒い！
運動も朝晩緩いウォーキングから始めました。身体を動かす事で便秘を回避出来ます。
1ヵ月の診察は傷口の回復が早くいい感じだそうです。
このまま無事に完治出来るかはケアが重要だと感じました。しばらくはこのルーチンが続きます。