ココ最近体調不良によりゲンナリしてた『僕』です。
先週の日曜日に休んで、水・木と風邪のために欠勤。
金曜日に復帰するも使い物にはならず、昨日も気持ちだけで乗り切った感じ。
今日は今日で再び休みなのに、何も出来ずにゲンナリ・・・。
ただ、不思議なもんであれだけ痛かった（虫歯）の痛みがまるで無くなったのは何でだろう？
薬のみで病院に行っても、注射とか、点滴とかは特に無し・・・。
この一週間で感じた事。
「風邪もなめると痛い目にあう」って事だね！
正直もっと早く対処してればこんな事にはならなかったと思うんだ。
たかが風邪と侮ってるとこんな目にあうよ！
少しでも体調不良を感じたらすぐにでも動くべし！！！
今回の教訓です。
とりあえず、日課になってる検温。
今日は久々に３６度台まで回復。
熱も下がったのでこれ以上は悪くならないでしょう。
来週は再び元気に動き回れるように、早寝早起きを心がけて体に気をつけた生活をしていこうと思います。
普段から不規則な仕事だから、出来る範囲で自分の体を労わらないとな。
健康第一。
チョット真面目に考えないと、アラサーから始める健康生活。
元気で長生きする為に。
今から出来る事。
考えていこう！
～まずは、禁酒・禁煙とか、言わないの～