おはよう
イヤイヤ、早速なんだけど、筋肉痛ってこんなに続くっけ？
昨日よりも、酷くなっとる・・・。
年齢的なもんなのか、普段スポーツしてないからか。
おそらく、後者。
巷で人気の「ビリーズ・ブートキャンプ」
あんなのやったら、痩せる前に仕事になんねえ～よ！
実際、うちの会社でもやってる子がいんだけど、初日のプログラムやった、次の日は筋肉痛になってたっぽいからね。
楽して痩せる方法ってないかな？
密かに「スレンダーシェイパー」が気になってんだ！
燃焼系ブルブルバンド。一回やってみたい。
楽しても痩せないってのは、今までの人生経験からわかってるんだけど、極力動きたくない。
素振りとか、ランニングとか、金をかけずにやれる物は、色々ためしたけど、全て三日坊主で終わってきた。
運動で一番続いてんのは、「右手の運動」・・・。
（あえて、説明はしないけど）
来月から、週一くらいでバッティングセンター通うかな。
結構、汗だくになっけし、生きた球を打つのってやっぱり面白いっけし。
人数がそろえば、サッカーとか、バスケとかやりたいけど。
なかなか、そんなテンションの奴らがいない。
誰でもかまわないから、今度、仕事が終わって、いい汗みんなでかきにいこうよ！
バスケとかしようぜ！
ダンクしてぇ～けど、届かねーかな？
3ｐシュートとか、レイアップシュートとか、若さを感じる動きをしにいこうぜ！
オナ○ーばっかしてんのは昨日までにして・・・。
今日も出勤まで三時間もあるし、「オナ寝ぇ～」でもすっかな！
イヤイヤ、早速なんだけど、筋肉痛ってこんなに続くっけ？
昨日よりも、酷くなっとる・・・。
年齢的なもんなのか、普段スポーツしてないからか。
おそらく、後者。
巷で人気の「ビリーズ・ブートキャンプ」
あんなのやったら、痩せる前に仕事になんねえ～よ！
実際、うちの会社でもやってる子がいんだけど、初日のプログラムやった、次の日は筋肉痛になってたっぽいからね。
楽して痩せる方法ってないかな？
密かに「スレンダーシェイパー」が気になってんだ！
燃焼系ブルブルバンド。一回やってみたい。
楽しても痩せないってのは、今までの人生経験からわかってるんだけど、極力動きたくない。
素振りとか、ランニングとか、金をかけずにやれる物は、色々ためしたけど、全て三日坊主で終わってきた。
運動で一番続いてんのは、「右手の運動」・・・。
（あえて、説明はしないけど）
来月から、週一くらいでバッティングセンター通うかな。
結構、汗だくになっけし、生きた球を打つのってやっぱり面白いっけし。
人数がそろえば、サッカーとか、バスケとかやりたいけど。
なかなか、そんなテンションの奴らがいない。
誰でもかまわないから、今度、仕事が終わって、いい汗みんなでかきにいこうよ！
バスケとかしようぜ！
ダンクしてぇ～けど、届かねーかな？
3ｐシュートとか、レイアップシュートとか、若さを感じる動きをしにいこうぜ！
オナ○ーばっかしてんのは昨日までにして・・・。
今日も出勤まで三時間もあるし、「オナ寝ぇ～」でもすっかな！