朝の食欲 | 嵐っ娘のブログ

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私は朝、食欲がありません

というか、もとは一日三食食べなければやせるかも!!

と考え始めたんですが

そんな効果も無ければ
逆に増えている気が。。。

朝ご飯抜くのって良くないらしいですね

夜に結局たくさん食べてしまうって言う悪循環に繋がるみたいです。

朝は食べなきゃ・・・・・