先月末、とうとうダイエットアプリを導入しました
というのも、そのアプリを使った会社の後輩が痩せたから
さらに、Nちゃんが独自で５キロ痩せたとのこと
やっぱり、痩せると自分に自信が持てるのか
Nちゃんは堂々として見えました
ただ、Nちゃんは3〜4km歩いていたらしいです
私は正社員だし、そんな時間は取れないや
なので、せめて食事を気を付けたいと思いました
後輩が使ったアプリは、あすけんというもの
アプリがアドバイスくれるからって言っていたけど、そんなの守れるわけないやん
って思っていたけど、摂取カロリーがゲージで見えるので食事のコントロールがしやすいです
結局、ちゃんと食べなきゃって思い込みなんですね
後、夜のおやつもルーティンになっていただけ
ゲージが目標値に近付くと、食べるの止めておこうと思えるから不思議
夫には、
「どうせお前は痩せられない」
と言われてしまいました
まぁ、夫のために痩せたいわけではないので楽しんでダイエットしようと思います
