ハンバーグ

おうちごはん。

ハンバーグは作り置きを冷凍しておいて

のちに煮込みハンバーグにすることをが多い。

ベビーリーフを添えて。

ベビーリーフ👶は小腹すいたらそのまま食べるくらいすき笑

夜は炭水化物ぬき！

そのかわり人参たっぷり。

火をいれた人参はお肌にいいと聞いて

積極的に摂取。

日焼け止めを塗ってるけど

すっかり日に焼けてしまったお肌のために。

トマト🍅と人参🥕効果に期待！