胸をぎゅっと…

胸キュンソングならず胸ぎゅっソング

Dirty Old Menより「約束の唄」をBGMに

今宵も不肖山下がブログをしたためます

さてさて最近のお悩み

睡眠時間が安定しない

時間量だけじゃなくていつ寝るかっていうのも不規則で

そんなわけで超絶眠い状態で仕事するときも多々あるわけですが

色々な目が覚める方法というのを試してみるんですよ

まずよく聞くカフェイン効果

休憩中コーヒをがっつり飲むんですが

目覚めません

むしろ眠くなります

ていうかコーヒは毎日飲んでるんでもう習慣化しちゃってますわい

次

栄養ドリンク

幸い職場のドリンクバーにリアルゴールドが設置してあります

これをグラス一杯に注いで一気飲み

目覚めません

冷たくて頭痛くなっただけです

一瞬ぐらいは覚めた気もしますがほんと一時的

次

上司に仕事の相談をする

これはビジネス書に書いてあったやつですが

たとえば学生が授業中先生に質問するとかでも使えるそうで

単純に仕事や授業の内容に集中して目が覚めるっていうのと

シーンとした状態で勢いよく質問して注目を浴びることで目が覚めるっていうのもあるらしいです

というわけで店長に店の改善点的な相談をしてみます

目覚めません

ユルい店長なのでいつの間にやら仕事の話から家庭の話になってました

待ち受け娘さんのアップ写真てベタだな～

まぁかわいいんだけどさ

次

息を止める

なんと原始的な

これは苦しくなって否応でも目が覚めると思ったんですが

何やら頭が足りない酸素を求めて活性化するとかいうそれらしい理屈もあるらしいです

これはいけるのでは

いざ実践

目覚めません

むしろ苦しくなるだけで余計ダルいわ

とまぁそんな悪戦苦闘っぷりをしてる時間があるなら規則正しい生活しろってことですね

みなさんは何かとっておきの眠気対策とかあるんでしょうか

こんどこっそり教えてください

では、寝ます

カフェイン系ギタリストでした