最近、朝起きるとノドがいがらっぽい。


元来ノドが弱いのもあるけど、なんだか部屋が乾燥気味。

加湿器つけてるんだけどね。



で、今夜はのどぬ~るマスクを装着して寝ます。



テ~イク ケア オブ ユア ノド!(←リズム悪ッ 笑)






あたたかくして、おやすみくださいね。