食事

料理が好きな友達のブログを見ていて
ふと気付いたのですが、
自分の食生活を見直してみると
なんとも雑なものしか食べていないことに今日気付きました。

ちなみに、今日食べたもの

朝：（思い出せず、しばし考える）　チョコ
昼：ジャークチキン、野菜煮込みちょっと、ポテトチップス
夜：きのこの山、低カロリーパスタ

がーん。ひどい。

料理はしないわけではないのですが
テンションの差があり、
しないときはゼロ、するときは気合を入れる、そのギャップがすごくてね。
毎日安定してたものを食べているわけではないんですよね～

アメリカってジャンクなものばかりかと思いきや
今ではサラダバー、オーガニック食品、ベジタリアン食品など
チョイスがいっぱいあります。

でも、そういうものって高いです。
サラダだって、好きなものをどんどん入れてしまうと
10ドル超えなんてよくある話。

一人でいるときなんて、おかしをつまんで、
途中でパン買って、スープ買って
ものすごい変な時間にジャンクなものを食べたりと
とにかく、不規則で不安定。

これではダメですよね～
かといってどう改善するか案もありません。

もうちょっと、マシなもの食べたいです。