こんにちは
春眠暁を覚えず・・・
中川さんではないですが（笑）
最近やたら
眠い ふじさき です。
忙しすぎて 疲労が溜まっているとのうわさも・・・
このところ気温も高いからでしょうね～～
こんな風に 気ままにねてみたい・・・（笑）
さて、このところの 三寒四温で
体調を崩されるかたも おられるのではないでしょうか？
膝・腰 または肩に不調を抱えていませんか？
フィッティーでは、トレーニングだけでなく
故障をお持ちのかたへのリハビリも行っております。
運動できないから・・・
あちこち 痛いから・・・
なんておっしゃらずに
一度 フィッティーの扉を開けてみてください
より良い 生活が送れるよう
改善する お手伝いをさせていただきたいと思います
こんにちは
今日も黒崎にいる ふじさきです。
フィッティーの会員様なら
気が付かれてると思いますが・・・
フィッティーでは とある商品を扱うことになりました
詳細は ふじさきまで ぜひ お楽しみに
今回がいよいよ最後６台目、［ローイング］についてです。
この［ローイング］、実は一番の嫌われモノなんですよね～
何故嫌われるか… とにかくキツイからです。
皆さん、このマシンで３０秒トレーニングされるともうへとへと
中には苦しさの余り、つい悲鳴らしき声をあげられる方も・・・
しかし何故、皆さんそこまで この［ローイング］を頑張られるか…
しっかり頑張れば二の腕は引き締まるわ、背中は引き締まるわ
脇は引き締まるわ、腹筋は割れてくるわ・・・
上半身を実に美しくしてくれるマシンなんです。
今回をもちましてマシンのお話は終了します。
