今回がいよいよ最後６台目、［ローイング］についてです。
この［ローイング］、実は一番の嫌われモノなんですよね～
何故嫌われるか… とにかくキツイからです。
皆さん、このマシンで３０秒トレーニングされるともうへとへと
中には苦しさの余り、つい悲鳴らしき声をあげられる方も・・・
しかし何故、皆さんそこまで この［ローイング］を頑張られるか…
しっかり頑張れば二の腕は引き締まるわ、背中は引き締まるわ
脇は引き締まるわ、腹筋は割れてくるわ・・・
上半身を実に美しくしてくれるマシンなんです。
今回をもちましてマシンのお話は終了します。