(お菓子をつまんでるのは、なかったことに)
体重0.2増えてた！！
減ってないとおかしいはずやのに
サラダの量食べ過ぎなんかなーと思って
(いつもはカットレタスのセットみたいなの1食で丸々使う！)
今日はサラダの量少なめに！
で、余計な物は入れずにシンプルに！
カット野菜サラダとブロッコリー
ゆで卵、鳥のささみ、チアシード
マヨネーズ少量かけて食べました
海外から、可愛いお皿たくさん取り寄せたら
アメリカの大家族が使いそうなぐらいの
大皿ばっかで使えるお皿2枚しかなかった
よく読みましょう反省！！
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