セレブもハマるスーパーフードとか、
ミランダカーも愛用とか
そんな売り文句に惹かれて
ずっと前に楽天のスーパーセールで
購入したチアシード。
しかし、
そのまま放置してたチアシード。
そのチアシードを
本日ついに初体験しましたっ♡♡♡
サラダとかパンに混ぜたりするレシピも
あるみたいやけど
私は定番のヨーグルトにまぜまぜ♡
最近目の調子が良くないので
ブルーベリーをたくさんと
他のフルーツ添えて完成♡
チアシードに水分含ませてから
頂くのが普通みたいやねんけど、
知らずにそのまますぐ食べてしまった私。
しばらくしてから、
お腹の中でチアシードが水分蓄えたのか
お腹パンッパンになって
食べようと思ってたお素麺食べれなかった。
食いしん坊の私からしたら
すっっごい珍しいことで
チアシードってほんまに効果あるっっ！！♡
って思えました♡♡♡
美容にも、ダイエットにもいいらしいので
ほんとにオススメ～♡
たくさん余ってるから
次はジュースにしよっと♡