よく食べる健康食は？

よく食べる健康食は？

健康食なんて無いのよぉ〜(￣▽￣)

栄養素のどれかが突出しているだけでぇ〜(￣▽￣)健康食と言う訳ではないわねぇ〜

反対に栄養素のバランスを整える事がぁ〜(￣▽￣)難しくなるだけ〜

肉より魚の方がぁ〜(￣▽￣)健康的〜

煮物だからぁ〜(￣▽￣)健康的〜

野菜を摂るとぉ〜(￣▽￣)健康的〜

なんて思うのはぁ〜(￣▽￣)メディアに踊らされているだけぇ〜

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