血液121-78からぁ〜( ̄▽ ̄)スタート〜


血圧はぁ〜( ̄▽ ̄)いい感じぃ〜


4時間〜( ̄▽ ̄)除水1.3L〜


除水率2.0%〜( ̄▽ ̄)極めて低め〜


今日はぁお仕事忙しくてぇ〜( ̄▽ ̄)水分摂れなかったわぁ〜