#姿勢をよくしたい

ストレッチしてぇ〜(￣▽￣)

バスケットボールやぁ

サッカーなんかのぉ

スポーツすることねぇ〜

これらはぁ〜

動く人を避ける為にぃ

前後左右に全身を使って

動く必要があるからぁ〜

身体の動かしていない部分がなくなりぃ

体幹バランスが良くなるわねぇ〜

姿勢が悪い人はぁ〜

身体で動かさない部分があり

動かさない部分と

動かしている部分とで

バランスが崩れているので

姿勢が悪くなっているのよねぇ〜