血圧145-86からぁ〜( ̄▽ ̄)スタート〜


水分量がぁ〜( ̄▽ ̄)

多めだから血圧高いのかもぉ〜


4時間〜( ̄▽ ̄)除水3.1L〜


除水率5.0%〜( ̄▽ ̄)やや高め〜

二日開きではぁ何とか食い止まった感じぃ〜


お仕事押していたからぁ〜( ̄▽ ̄)

今日はぁ( ̄▽ ̄)一番最後かなぁ。。。