瘦せたい部位ランキング

皆さん、こんにちは

フィッツスポーツクラブです

今日は

瘦せたい部位ランキングを

ご紹介いたします

【女性】

1位　お腹

2位　太もも

3位　おしり

【男性】

１位　お腹

２位　顔

３位　腰回り

皆さん、気になる部位の

筋肉量を増やして

エネルギーを多く消費する

身体を作りましょう

筋肉量が多いと

熱源作用により、基礎代謝が向上し

太りにくい身体になります

トレーニングお待ちしております