サーキットトレーニング マシン紹介 ①

皆さん、こんにちは

フィッツスポーツクラブです

7月16日　土曜日　くもりです

今日はサーキットトレーニングのなかの

ヒップアダクター・アブダクターというマシンを

ご紹介します

ももの内側・外側を鍛えたい方におすすめです

ポイントは膝がパットから離れないように行いましょう

トレーニング初心者の方でも安心してご利用いただけます

トレーニングお待ちしております

今日も暑いので水分補給をしっかりしましょう

本日の営業時間⏰

20時までです

お気をつけてお越しくださいませ🚙