みなさん おはようございます
フィッツスポーツクラブです
昼夜の寒暖差が激しく
風邪症状が出ている方も多くいらっしゃいますが
皆さんはいかがでしょうか
フィッツのスタッフはおかげ様で
みんな風邪もひかずに過ごしています。
日中はお出かけするのに
良い気候が続いてますね。
私も先日、コスモスを見に行ってきました
もう、コスモスの見頃は過ぎてしまいましたが
これからは
紅葉が楽しみですね。
寒暖差が激しいと
綺麗に紅葉してくれるそうなので
今年はどこか紅葉の名所に行きたいです。
おススメあったら教えて下さいね
規則正しい生活、適度な運動で
風邪に負けない体づくりをして
秋のお出かけを楽しみましょう