みなさん こんにちは
フィッツスポーツクラブです
今日は新しいアイテムのご紹介です
レジスタンス バンド
レジスタンスバンドとは、柔軟性や伸張性のために
身体を動かすようなエクササイズ、筋トレに
お使いいただけます
負荷を調整しながらできるのでご自分に合った
トレーニングができます
バーベルやダンベルを使ったトレーニングが
難しい方もレジスタンスバンドで代用することで、
腕力への負荷を軽減して、上半身を中心に
効果的に引き締めることができます
様々なトレーニング方法がありますので
店内の掲示板に参考資料を掲示しています
ご自由にお使いいただけるので是非お試しください
