ピラティスルーム・フィットネスプロジェクトA:動きのボディワークおしごと日記

ピラティスルーム・フィットネスプロジェクトA:動きのボディワークおしごと日記

ピラティスにフェルデンクライス。パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター。鍼灸師・柔道整復師です。

100円均一ショップって本当に便利です。

 

今日はフラットファイルをブルーとピンクの各27冊を購入

介護予防教室の定員は25名で報告書を綴るのに1冊、1冊は予備

 

10月からスタートする教室の準備です。

 

フラットファイルには教室のタイトルとかを

書いたり、貼ったりするべきか…と考えておりましたが

 

教室が終わったら、有効利用してもらえたらいいかなと思って

 

あえて手を加えず、参加者の方達に

毎回配布する資料を綴ってもらっています。

 

ご年配の方たちは、いつもと違うと気になるみたいで

教室開始時期には、前任の事業所のやり方はこうだったよ…とか

アドバイスを頂くこともありました。

 

教室の名前がないよ…と申し出に、

後々活用してもらえるようにあえて書いてないんですと

申し上げたら、ニコッと笑てもらえました。

 

でも気が付くと、男女を問わず

 

ほとんどの方がシールをが貼ったり、

好きな色を使って教室のタイトルを書いたり

 

愛着のわくファイルにしてもらえていたようです。

 

高齢だからといって、何から何まで用意してしまうのも

ツマラナイのかも知れません。

 

***********************

 

2つのブログランキングに参加しています。ポチッポチッとクリックをご協力ください。

 

 にほんブログ村 健康ブログ ボディワークへ
 にほんブロ

 

広島ブログ

 

 

PVアクセスランキング にほんブログ村

タンパク質強化のホットケーキミックスが残ってて

作り方にある牛乳200cc、卵2個を3個にしてみました。

 

炊飯器のスイッチを入れるだけの簡単クッキングです。

 

今日は丸一日、プリンターがフル回転

在宅作業でも、おやつは美味しくいただきたい。

 

介護予防教室も、もう間もなく5コースが終了して

1コースが始まり、さらに2コースが始まります。

 

開講時に配布する案内文書や資料も決まってきたので

準備もスムーズになってきました。

 

明日もう一日頑張って、休みなった火曜は羽目を外す予定です。

 

***********************

 

2つのブログランキングに参加しています。ポチッポチッとクリックをご協力ください。

 

 にほんブログ村 健康ブログ ボディワークへ
 にほんブロ

 

広島ブログ

 

 

PVアクセスランキング にほんブログ村

連休初日、午前と午後に公開講座に参加していました。

 

前半は、放送大学公開講座「カウンセリング・マインドとリーダーシップ」

秋に面接授業を取る予定の講師の方が担当でしたので、どんな方かなと…。

 

放送大学はカルチャーだからって言われた時期もありました。

 

コロナ禍の後、オンライン学習が盛んになってからは

世代に関わりなく、結構シビアになった印象です。

 

 

午後のシティカレッジ2024公開講座「脳の障害と作業療法」を聴講しました。

 

脳卒中後のリハビリテーションに関して

興味があったし、わかりやすい解説をしてもらえてラッキー

 

そして参加されているご年配の方たちの質問が興味深く

 

介護予防教室運営では、どのような内容を

どんな伝え方をしたら期待に応えられるのか…参考になりました。

 

休養も兼ねての1日でしたが、幸運だったと思います。

 

***********************

 

2つのブログランキングに参加しています。ポチッポチッとクリックをご協力ください。

 

 にほんブログ村 健康ブログ ボディワークへ
 にほんブロ

 

広島ブログ

 

 

PVアクセスランキング にほんブログ村

残暑っていうのでしょうか

日陰に行くと風の感じが、少し違って感じます。

 

それでも、汗がたくさんでるので体調に負担かかかるようです。

身体のミネラルが減りまくりかもです。

 

帰宅したら、朝に引き続きロボット掃除機で床をきれいにし

室内の空気感が整ったら、ソファに横になります。

 

そこから、チェリオ君によるお疲れ様の儀式が始まります。

足に触って、疲れを取り去ってくれてる。

 

愛してるよ、今日もよく頑張ったね。

話したいことがあったら、いつでも聴くよ。

 

ここ最近、忙しくて…グルメネタもアップできなくて

ブログにはチェリオ君の登場がつづいています。

 

世間は明日から、またも3連休ですが

私は週明けの火曜もお休みなので、豪華4連休…夢みたいです。

 

***********************

 

2つのブログランキングに参加しています。ポチッポチッとクリックをご協力ください。

 

 にほんブログ村 健康ブログ ボディワークへ
 にほんブロ

 

広島ブログ

 

 

PVアクセスランキング にほんブログ村

今日は午前中、体力測定の業務があり

帰宅してみると…寂しかったとの訴えがありました。

 

玄関まで迎えに来てくれて、一緒にリビングにいったら

ゴロンと横になって、この態度

 

虚ろというか…もしかして、ふてくされてるのかい?

 

猫さんと暮らしていると感性が豊かになるような気がします。

人ほど複雑ではなく、シンプルで直球、わかりやすい。

 

日々を豊かにしてくれます。

ありがとね。

 

***********************

 

2つのブログランキングに参加しています。ポチッポチッとクリックをご協力ください。

 

 にほんブログ村 健康ブログ ボディワークへ
 にほんブロ

 

広島ブログ

 

 

PVアクセスランキング にほんブログ村