ＭＡＮＡさんパーソナルと新作

こんにちわ。パーソナルトレーナーの持田です。
昨日はとっても貴重な体験をさせていただきました(*´▽｀*)ﾉ))

今回読者モデルをさせていただくことになったウェアブランド。「ＭＪＤＩＶＡ」の専務取締役兼デザイナー。さらにブランドの顔としてご自身がモデルを務められているみんなの憧れの野田真奈さんのパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました(〃∇〃)♪

渋谷ゴールド☆
おしゃれですよね～(*´艸`)♡

真奈さんと

こちらは一緒に参加してくださったとみえさんと

人生初！
すいかベーグル

肝心なトレーニング内容は、私が
「真奈さんやとみえさんのように、お尻からのラインをきれいにしたい」
と言うことを希望したため、とにかくお尻まわりのトレーニングに集中
おかげさまで今朝から（？）お尻と言うより、下半身全てが見事なまでの筋肉痛
最近のトレーニング不足も手伝って、大変なことになってます

実は女性のトレーナーの方からご指導いただいたのは今回が初めて
メンタル面での部分も同じ女性から言われる言葉はより一層ズシッと響きます。
（厳しいことばかりを言われるとかではなく、自分が出来ているかどうか。それもやはり同性の方から言われると、体調面などについて「似た条件の元やっている」と言う部分ですかね。）

よく「玉のような汗」と言いますが、最後の種目をやりとげたときには本当に「玉の汗」が噴出していて自分でびっくりでした。笑

なんでも真奈さんが言うには最後の種目のとき・・・
「持田さん！白目になってるよ！笑」
とのことで(￣ー￣；どんな顔をしてたんだろうと・・・笑