【参加者募集中】お子様連れOK6月20日(木)@サオリーナ『多目的室2』10:00〜...

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【参加者募集中】お子様連れOK❣️ 6月20日(木) @サオリーナ『多目的室2』 10:00〜10:50 ザスローリンパ 11:00〜11:50 バレトン 効果としては、 全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、 心肺機能の向上、更年期障害の予防、 姿勢矯正、脂肪燃焼にも期待出来ます‼︎ ・ ・ ・ 【ザスローリンパドレナージュ】とは 自分で自分の身体を整えていく セルフ美容整体です。 普通のストレッチと違い、『弾む』『揺れる』といった動きを取り入れながらリンパ節を刺激してリンパの流れを良くし老廃物を排出します。自立神経を整え姿勢改善にも期待できます。 効果としましては、骨盤調整、姿勢改善、肩凝り改善、自立神経整える 【持ち物】ヨガマット、又はバスタオル、水分補給の飲み物 ・ ・ 【受講料】1000円(1種目) ※ザ・スローとバレトンの両方1500円 ※お友達紹介で半額にさせていただきます。 （お友達も半額になります.1回のみ) ・ ・ ※お子様連れの方につきましては、見守りながらのレッスンとなっております。プレイマットの上て遊具、絵本などを用意しておりますのでよろしくお願いいたします！(限定４組様) ・ ・ ・ ★お申込み・お問い合わせは Eメール : ichiyofitness@yahoo.co.jp または、ご入力フォームまで ⇒ https://ssl.form-mailer.jp/fms/8e0706e3381928 #サオリーナ#バレトン #フィットネス#バレエ#ヨガ 有酸素運動#THE SLOWリンパドレナージ# ザスローリンパドレナージュ #自分で自分の体を整える #自立神経整える #骨格を整える #肩凝り改善 #腰痛改善 #高橋一代

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