今週の予定🗓️「6/17〜6/21」
公民館教室
ZUMBA お休み
座ってリズム体操 通常通りのレッスン
フィットネスサークル
ジョイフル
☆*:.｡.気楽に楽しくフィトネス*::*☆
午前中のクラス
18日(火)向陽台コミセン
19日(水)文化センター
20日(金)公民館
全て通常通りのレッスンです！
夜のクラス
17日(月)公民館 お休み
19日(水)向陽台コミセン 🈳
19:00〜19:50 ピラティス&ヨガ
20:00〜20:50 かんたんダンスフィットネス
7月分受付開始 7/3. 24
20日(木)黄金ふれあいセンター🈳
19:00〜19:50 かんたんダンス
20:00〜20:50 ZUMBA
7月分受付開始 7/ 4. 11. 18. 25
21日(金) 祝梅コミセン🈳
19:00〜19:40 ピラティス
19:50〜20:50 ZUMBA
7月分受付開始 7/5. 12.19. 26
先週の土曜日朝から体調が悪く
なんだか身体がだるい🥱
その日はスポーツクラブで2本のレッスン
お休みしたいな〜 と思うが
レッスン来られる方々の、お顔が1人1人頭の中で浮かびます。休めない！
気楽に頼める代行の先生見つけなきゃね！
東、お下がりウェア
本当に皆さん上手に着こなして下さるし
よくお似合いです🥰🥰🥰
頂きました
体調悪い土曜日の昼
お土産の黒糖ピーナツ🥜で少し元気になりました
昨日もピラティスのブラシュアップで札幌へ
札幌に行ったので息子夫婦と孫ちゃんにあって食事🍽️😅
今日、病院行って来ます。