今週の予定「2/26〜3/1」
公民館教室
2/26(月) ZUMBAクラス
今期いよいよ最後です
フィットネスサークル
♪ジョイフル♪
☆*:.｡.気楽に楽しくフィットネス.:*☆
午前中のクラス
27日(火)向陽台コミセン
28日(水)文化センター「控え5」
3/1(金)公民館
全て通常通りのレッスンです。
夜のクラス
26日(月)公民館 🈳 ドタ参大歓迎
19:00〜40分 脂肪燃焼クラス
20:00〜60分 ZUMBA
28日(水)向陽台コミセン お休み
29日(木)黄金ふれあいセンター 🈳
19:00〜50分 かんたんダンス マット無し
20:00〜50分 ZUMBA
3月1日(金) 祝梅コミセン 🈳
19:00〜40分 ピラティス
19:50〜20:50 ZUMBA
23日(金)祝日、予約無しの自由参加って告知したら
お久しぶりの方が多く、ブログ意外と見てるのね
嬉しい限り
公民館は自由参加でもドタ参OKにします
でも、できる限り予約入れて下さい✌️
動画をスクリーンショット
小さくて見えないな(^◇^;)
なんで？？？ 2ショット？？？
参加された皆様ありがとうございました。
Instagramにて動画は公開してます。
60オーバーのダンスありがとう🙏
お恭がお笑かしてくれます🤣🤣🤣
受付中ですよー
留美先生、前の日の3/30土曜日も空いてるので
昭和ビクスかキックボクシング教えて頂だこうと思ってます。どっちが良い？教えて
どっちも最高に面白いよ🤣🤣🤣
因みに3/30(土)13:00〜14:00公民館の予定
いただきました🙏
漬物、うますぎる✌️
ノンアルコールビール🍺 ほのかにビール
美味しい炭酸水、ゴクゴク飲める🫡
ゴミ袋、ありがたや🙏