レッスン二本^ ^
レッスン前にランチ、
レッスン合間にお茶。
とってもハンサムな参加者のかたのおひとりが、
「メタボ検診に引っかかってしまって、、、」
え？これで？引っかかる？
「だから、食事と運動を変えて、
一年で10キロ痩せて、今に至るんです。
今日も何かつかんで帰りたいなと思ってきました」
うわー、、、
嬉しい^ ^
☆☆☆
そのかたは、保健師さんや管理栄養士さんと、
行動目標の誓いを交わして、身体を変えた。
我がフィットネスサロンBCでは、
そのひとに合った運動の内容を、
種目の選択〜実施〜修正〜達成度の確認
〜新しい種目の選択〜実施〜修正〜達成度の確認
〜新しい、、、
というPDCAサイクルを、延々と回し続けることで、
お客様の心身の健やかさや快適さを維持し続けていただいています。
☆☆☆
明日は久しぶりに自宅でパーソナル。
楽しみです♪
