日に日に、
朝の痛さが増しているような気がする。
両手首はもちろん、全指、
首（特に右側）両膝、両足首・足の甲。
まぁ、
一応一人で起き上がれるし、あの頃を思えば今の状態は奇跡。
少しずつ動かしていけば、
それなりに馴染んでくるみたいな感じだけど、痛いところは痛い。
●右手首
可動域は前後とも約10度ずつ
体重はもちろん支えられないのでヨガ出来ない
●左手首
右手首と比べたら全然いい
こわばりがあるが、やはり体重は支えられない
●指
右手の方がやや動かしづらい
ピンと伸ばしても、全然反らない
親指に限っては、両方とも根本が痛い 特に左（動かない、力入らない）
●膝
膝蓋骨の上部辺りが痛む
今は歩くくらいなら支障はないが、屈伸はキツイ
左の方がやや強い
●足部
寝起きは足首動かすと痛いが、歩くうちに馴染んでくる
ただ、歩くたびに足の甲が痛むから、姿勢も前屈みになる
やはり、左がやや痛む
●顎
たまに、左側が痛んで噛み合わせがズレて痛い（一番最近は、7/3水）
うまく喋れない
ご飯食べられない
薬の量も増えてるからマシにはなってきているけど、
それでもだんだん進行している気がする。
夜遅くまで働きすぎかな？
でも、体が動くうちは思う存分動かしていたいよね。
今日も、楽しいことがありますように
今できることを精一杯