Polarisが提供するプログラムのご案内です。

 

 

体のパーツごとに動かしたり、その動きを組み合わせて、しなやかに動けるよう練習していくプログラムですウインク
踊りが初めての方、身体の使い方を練習したい方にもぜひオススメのプログラムですグッ