プログラム案内 ～リズムサーキット～

Polarisuが提供するプログラムのご案内です。

年齢関係なくご参加いただけます。

有酸素運動と体幹トレーニングを合わせ、短時間で脂肪燃焼効果を上げる30分ダイエットエクササイズです。