お腹のお肉が落ちてきた気がします

こんにちは！樋渡です。

■お腹のお肉が落ちてきた気がします

週一回ぐらいのペースで通っていただいている方から、
「最近お腹のお肉が減って気がする」
という報告を受けました。

メニューとしては、

加圧トレーニングとマスターストレッチを組み合わせです。

マスターストレッチは、専用の器具を使ってエクササイズをします。

加圧トレーニングもマスターストレッチも、どちらも姿勢を良くすることをテーマにプログラムを組んでいます。

加圧トレーニングでは主に弱いところを鍛え、
マスターストレッチでは硬いところを伸ばすことと、
重心の位置のコントロールの仕方を覚えてもらいます。

そうすることで、普段の姿勢が良くなるので、
いつの間にか、お腹周りの感じも変わってきます。

そしてエクササイズで難しい場合は、手技も使いながら身体のバランスを調整して、血液やリンパの循環を整えるということもしていきます。

私たちのスタジオでは、一つのやり方で効果を出すというよりも、
たくさんの方法の中を組み合わせて効果が出るやり方を探すということをしていきます。

ご興味ある方は是非体験に来てくださいね。

■入会金無料キャンペーン中です。

この機会に是非初回体験に来ていただきご入会をご検討ください。

初回体験のお申し込みはこちらから。

半蔵門加圧トレーニングスタジオ
フィットネスパートナーズ
◆場所
東京都千代田区一番町15-3 一番町SAビル4階
○メニューと料金
○営業時間のご案内