加圧トレーニング半蔵門スタジオの樋渡です。
■ウエストー10cm達成！
スタジオに週一回程通っていただいている会員さまが、
ウエストをマイナス10cm達成されました！
ベルトの穴が5つ縮まったそうです。
トレーニング中に鏡に映るご自分の姿を見て、
「腹が出ているのが気になる。。」
と言っていたのが、
今は全く気にならなくなったと喜んでいました。
期間は約４０日です。
体重は約４キロ落ちていますが、ストレスなく食事を改善することができているので、もう２キロ程はこのままのペースで落とすことができそうです。
このままサポートさせていただきたいと思います！
