こんにちは！
低糖質・低炭水化物に頼らないダイエットのエキスパート BodyBase代表のフクナガ タカシです。
トレーニング情報サイト「OLIVA」に私が監修したエクササイズ動画の配信がされています。
テーマは
肩コリ・腰痛改善エクササイズ
寝つき・寝起きが良くなるエクササイズ
です。
お時間ある方はご覧になって実践してみて下さいね
身体を変えるには一歩踏み出す勇気が必要です。
「BodyBase 無料カウンセリングをご希望の方はこちら」
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