久しぶりの膝セミナー | 心に太陽を!心と体と脳を研究するトレーナー ~福岡県福岡市早良区四箇田団地商店街トレーニングジム〝D〟 原田大輔の公式ブログ~

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体を鍛えるだけじゃなく、みんなを明るく元気にしたい!

そう思いながら、生きています♪

『職業 ヒーロー』

誰もが、誰かを助けいているんだと思います!

ちょっと元気がないときなど、みんなの心がグッと前向きになるような記事を書いています!

 

 

福岡市早良区で、パーソナルジムを!

ZUMBA・ヨガ・ピラティス・STRONG・ボクシングExを!

パーソナルトレーナーの原田です!

 

 

 

 

『膝』

 先日は、ももちパレスで、「膝セミナー」でした!

ずっと前にも同じセミナーを受けましたが

やっぱり勉強になったな~✌️

膝が痛い人多いから、あの人、この人の顔を思い浮かべながら学びました!

学生の時とは、ここが違うんですよね(笑)

だって、リアルがないもん!

なんか、試験に出るから覚えてた(笑)

そもそも、学生時代は、ボディメイク方向で、筋トレを教えまくりたいと思ってたから

膝痛?

病院行けよ!って、思ってたもんな!


 でも今は、違う!

リアルは、やっぱり膝痛で悩んでる人多くて

つらそう!

早く治って、元気に旅行とかしてほい!

学ぶって、おもしろいな🎵


サムネイル

僕が筋トレ、健康のために使ってるサプリやグッズです!良ければお試しあれ!

 

 

 

①マルチミネラルビタミン

全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。

世界中でこれ1つだけしかありません。

 

 

 

 

 

 

②フォームローラーDX

 

猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番!

これを毎日10分やるだけで、体の調子がいい!

 

 

 

③マグネシウム歯磨き

 

舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。

マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。

頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!

 

 

 

 

 

 

 

 

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自己紹介

 

 

 

 

 

 

 

 ●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。

 

 

●ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。

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