福岡市早良区で、パーソナルジムを！
ZUMBA・ヨガ・ピラティス・STRONG・ボクシングExを！
パーソナルトレーナーの原田です！
『食を変えるのは大変だ』
体づくりやダイエットは、食事を変えれば、９割うまくいきます。
他にも、腰痛、膝痛などの痛み！
不眠や足のつり、だるさとか！
えっ？食事で、腰痛が治るの？
えっ！食事で、寝れるようになるの？
そうなんです！
あなたは、あなたが食べたもので出来ているので、食べ物変えれば、あなたは変わるんです。
ただ、食事指導は、なかなかに難しいのです。
もう、反発もいいところです(笑)
あなた、ほんとにやる気あるの？って言わないですが、言いたいです(笑)
だから、本当に求められた時にしか言わないし、
初めての人は、さらっと食事の話をして、その反応を見て決めます(笑)
だいたい、表情や仕草で、「あっ！響いてないな(笑)」って分かります。
もう、我が強かったり、こだわりが強い人に、いろいろ言っても仕方がないのです。
ただ、諦めたわけじゃない。
必ず、向こうから、
「なんか食事改善してみよっかな～」って来る時が来る！！
と期待しております(笑)
もちろん、「伝え方」にも問題があるのかな？
内容のレベルがあってなかったかな？
とか、そういうのは考えた上です！
お金と時間をかけて得た知識と知恵の伝授は、
必要な人に！
必要な時に！
必要なタイミングで！
お伝えするのが一番です！
僕が筋トレ、健康のために使ってるサプリやグッズです！良ければお試しあれ！
①マルチミネラルビタミン
全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。
世界中でこれ１つだけしかありません。
②フォームローラーＤＸ
猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番！
これを毎日１０分やるだけで、体の調子がいい！
③マグネシウム歯磨き
舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。
マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。
頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的！
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自己紹介
●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。
●ＺＵＭＢＡ、ボクシングＥＸ、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。
↓詳細は、公式Ｄ－ＦＩＴホームページをご覧ください。
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