ともてらすの不思議な造り | 心に太陽を!心と体と脳を研究するトレーナー ~福岡県福岡市早良区四箇田団地商店街トレーニングジム〝D〟 原田大輔の公式ブログ~

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体を鍛えるだけじゃなく、みんなを明るく元気にしたい!

そう思いながら、生きています♪

『職業 ヒーロー』

誰もが、誰かを助けいているんだと思います!

ちょっと元気がないときなど、みんなの心がグッと前向きになるような記事を書いています!

 

 

福岡市早良区で、パーソナルジムを!

ZUMBA・ヨガ・ピラティス・STRONG・ボクシングExを!

パーソナルトレーナーの原田です!

 

 

 

 

『令和の建物なのに』

 

 

 ともてらす早良は、ちょっと不思議な造りがあります!


それが、「空調運命共同体」であること!


一階にある大練習室と


二階にある小練習室は


別々の部屋ですが


空調を共有してます(笑)


なので、


どっちかが、暖房いれたら


片方は、暑くても冷房が入りません(笑)


だから、先に空調のスイッチを押したもん勝ち(笑)


逆に、どっちかが、冷房いれたら


片方は、寒くても暖房入りません!


令和の建物なのに、どういう設計したんかな?



季節じゃなく、内容によって冷暖房は変わるから、個別空調が良いよな!



これ、もう「構造」なので、変えようがない!




 だから、割り切って、冷房入らない場合は、「汗を死ぬ程かく回」と思って行こうぜ(笑)



 

 

サムネイル

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自己紹介

 

 

 

 

 

 

 

 ●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。

 

 

●ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。

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