福岡市早良区で、パーソナルジムを!
ZUMBA・ヨガ・ピラティス・STRONG・ボクシングExを!
パーソナルトレーナーの原田です!
『令和の建物なのに』
ともてらす早良は、ちょっと不思議な造りがあります!
それが、「空調運命共同体」であること!
一階にある大練習室と
二階にある小練習室は
別々の部屋ですが
空調を共有してます(笑)
なので、
どっちかが、暖房いれたら
片方は、暑くても冷房が入りません(笑)
だから、先に空調のスイッチを押したもん勝ち(笑)
逆に、どっちかが、冷房いれたら
片方は、寒くても暖房入りません!
令和の建物なのに、どういう設計したんかな?
季節じゃなく、内容によって冷暖房は変わるから、個別空調が良いよな!
これ、もう「構造」なので、変えようがない!
だから、割り切って、冷房入らない場合は、「汗を死ぬ程かく回」と思って行こうぜ(笑)
①マルチミネラルビタミン
全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。
世界中でこれ1つだけしかありません。
②フォームローラーDX
猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番!
これを毎日10分やるだけで、体の調子がいい!
③マグネシウム歯磨き
舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。
マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。
頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!
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自己紹介
●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。
●ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。
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