こんにちは
今日も、朝から最強クラスのＳＴＲＯＮＧ＆ＺＵＭＢＡにご参加いただき、ありがとうございました
今日は、各地で運動会などもあり、少人数
ってことで、たくさん煽らせていただきました(笑)
さてさて、ぬか漬け出来ました
ナス、キュウリ、にんじんです
しょっぱいけど、普通に食べれます
勉強して、発酵食品を深く知ろうと思います
次は、味噌づくり頑張ります
【D-FIT】
～プロが教えるフィットネス～
☆福岡市早良体育館、西市民プール等で、ＺＵＭＢＡ・ボクシングＥＸ・ＳＴＯＲＯＮＧ ｂｙ ＺＵＭＢＡ・ヨガ・ピラティス等のグループレッスン、１対１のパーソナルトレーニングを開催しています！
興味のある方は、ホームページをご覧ください♪
【お問い合わせ】 受付時間９時～２１時
原田 大輔
d.fit.class@gmail.com
【Ｄ－ＦＩＴ公式ＨＰ】
●会員の皆様は、会員様限定のメール配信サービスにご登録ください。
こちらから空メールを送信してください。
※宛先、本文は変更せずにそのまま送信してください。
