【今日の体重】
56.5kg（前日比 −100g）
昨日の体重は56.6kg
【前日の食事】
朝：ザバスドリンク｜納豆｜キャベツ千切り｜ハンバーグ半分｜合鴨パストラミ｜ご飯80g｜鰹ちゅう汁
昼：ササミとゆで卵のレタスサラダ
夜：りんご
……うーん、ほとんど変わらない
減ってはいるけど、この誤差レベルだと気分的には横ばい。
これじゃ正月太りとあんまり変わらないじゃん、って思ってしまう
やっぱり、あの時の手羽元の唐揚げ3つがじわじわ効いてるのかな。夜に食べるんじゃなかったなぁ…って、今さら後悔。
なかなかスッと戻ってくれないのが、もどかしい。
とはいえ、増えてないだけまだマシ。
こういう停滞っぽい日もあるよね、と自分に言い聞かせつつ、
今日もコツコツ整えていこう
