最近、事務所での仕事が多いせいか、すぐに疲れてしまいます。
ずっとパソコンに向かっていることが原因だと思いますが、
３０歳過ぎてから特にそう思ってしまいますね。
筋肉痛もなかなか治りません。
子供たちとドッチボールして遊んだだけで筋肉痛・・・
しかも２日後くらいに痛みはじめる・・・ ヤバイ。
大工をしていた２０代の頃の私とは大違いです。
もちろんダイエットもしなければいけない。
１年ほど前に買ったルームランナー（今は物置状態・・・）
を出してきて、少しずつ体を動かしていこうと思います。
本当は１ヶ月後には○○㎏減量！とかはっきり書きたい
気持ちもあるのですが、意志の弱さは十分に理解しているので
「体を動かす」という表現にとどめておきます。。
今日からはじめよう！と思ったけどやっぱり明日からにしようかな。