どうも、こんばんはー。
お盆に散々ごはん作りサボり、
今週からまた作り始めたのですが…
メニューが全く思い浮かばない!!!
そして、台所が暑い!!!
夏場の台所はなかなかの地獄だったのだと、
再認識いたしました(泣)
--------------------------------------------------------
Mon.,Aug.4th
・シイタケのマヨチーズ焼き
・ナスのめんつゆ炒め
・ニラ玉
・もやしときゅうりのキムチ和え
・ブロッコリー かにかまあんかけ
・お味噌汁(モロヘイヤ&油揚げ)
--------------------------------------------------------
Tue.,Aug.5th
・ぎょうざ
・大根としめじの煮物
・オクラ
・きゅうりと桜えびの塩炒め
・モロヘイヤのお浸し
・お味噌汁(モロヘイヤ&油揚げ)
--------------------------------------------------------
Wed.,Aug.6th
・棒棒鶏
・ニラチヂミ
・キムチ
・もやしときゅうりのナムル
・韓国風ナス炒め
・玉子スープ
--------------------------------------------------------
Thu.,Aug.7th
・鶏皮とねぎの甘辛炒め
・オイキムチ
・もやし炒め&自家製ニンニクみそ漬けトンテキ
・なすの南蛮漬け
・鶏ハム(ブラックペッパー)
・もやしときゅうりのナムル
・お味噌汁(えのき)
--------------------------------------------------------
Fri.,Aug.9th
・とろろとオクラの冷たいおそば
・きゅうりの浅漬け
・トマトと鶏ハムのサラダ(レモンマスタードソース)
・お味噌汁(えのき)
--------------------------------------------------------




