先先週のおうちごはん。8.4(Mon)-8.8(Fri) | Fite maker -フィテ メーカー-

Fite maker -フィテ メーカー-

平日5日間の献立の備忘録。
普通のおうちの普通のお夕飯。
おかずは野菜が多めです。

どうも、こんばんはー。



お盆に散々ごはん作りサボり、

今週からまた作り始めたのですが…



メニューが全く思い浮かばない!!!



そして、台所が暑い!!!



夏場の台所はなかなかの地獄だったのだと、

再認識いたしました(泣)



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Mon.,Aug.4th

Fite maker


・シイタケのマヨチーズ焼き

・ナスのめんつゆ炒め

・ニラ玉

・もやしときゅうりのキムチ和え

・ブロッコリー かにかまあんかけ

・お味噌汁(モロヘイヤ&油揚げ)



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Tue.,Aug.5th

Fite maker


・ぎょうざ

・大根としめじの煮物

・オクラ

・きゅうりと桜えびの塩炒め

・モロヘイヤのお浸し

・お味噌汁(モロヘイヤ&油揚げ)


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Wed.,Aug.6th

Fite maker


・棒棒鶏

・ニラチヂミ

・キムチ

・もやしときゅうりのナムル

・韓国風ナス炒め

・玉子スープ



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Thu.,Aug.7th

Fite maker


・鶏皮とねぎの甘辛炒め

・オイキムチ

・もやし炒め&自家製ニンニクみそ漬けトンテキ

・なすの南蛮漬け

・鶏ハム(ブラックペッパー)

・もやしときゅうりのナムル

・お味噌汁(えのき)

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Fri.,Aug.9th

Fite maker


・とろろとオクラの冷たいおそば

・きゅうりの浅漬け

・トマトと鶏ハムのサラダ(レモンマスタードソース)

・お味噌汁(えのき)


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