どうも。こんばんはー。
最近、寝る時にアイマスク&耳栓を愛用中のu*です。
アイマスクのゴムきつくて頭と耳が痛くなるんだけど。
(←要は頭がデカい(泣))
耳栓、寝てる間にどっかにいっちゃうんだけど。
(←要は寝相が悪い(汗))
何だか睡眠の質が上がったような気がするので
もう少し継続してみようと思います♪
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Mon.,Jul.14th
・塩やきそば
・レタスサラダ
・キムチ冷奴
・きゅうり&味噌
・お味噌汁(大根)
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Tue.,Jul.15th
・冷奴
・いんげんのごま和え
・カニカマときゅうりのサラダ
・鮭
・長芋とベーコンのバター醤油炒め
・サラダ
・ピリ辛茄子炒め
・お味噌汁(大根)
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Thu.,Jul.17th
・ねばねば丼（オクラ、とろろ、納豆)
・キムチ
・冷奴
・お味噌汁(もやし)
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Fri.,Jul.18th
・長芋ステーキ
・野菜炒め
・大根といかの煮物
・茹でオクラ
・きゅうりとカニカマ、わかめの酢の物
・ナスの煮浸し
・お味噌汁(もやし)
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夏ですねー
熱いですねー
冷奴の登場回数が激増中ですよー