先週のおウチごはん。6.1(Mon)-6.5(Thu) | Fite maker -フィテ メーカー-

Fite maker -フィテ メーカー-

平日5日間の献立の備忘録。
普通のおうちの普通のお夕飯。
おかずは野菜が多めです。

こんばんはー、u*です。



湿度・高

気温・高



台所に立つのが億劫になってきました今日この頃。



例年のごとく少しずつ手を抜き始めました(汗)



そんな週の夕飯どぞ。


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Mon.,Jun.2nd
Fite maker

・肉じゃが

・茹でレタスの塩昆布和え
・かにかまときゅうりのサラダ

・冷奴

・厚揚げの甘辛煮

・おみそ汁(大根)

・ピンクグレープフルーツ


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Tue.,Jun.3rd

Fite maker


・オムライス

・マカロニサラダ

・オニオングラタンスープ

・ヨーグルト



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Wed.,Jun.4th

Fite maker


・肉じゃが

・ピーマンの煮浸し

・マカロニサラダ

・ブロッコリーの白和え

・小松菜とエリンギ、厚揚げのオイスター炒め

・おみそ汁(大根)



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Thu.,Jun.5th

Fite maker


・キャベツ焼き

・豆腐の甘辛ステーキ

・キムチ

・ブロッコリー

・小松菜と油揚げの煮びたし

・おみそ汁(大根)

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痩せるならどんなに暑かろうが

喜んで台所に居続けられるのになぁ~。。。