どうも~
G.W.をしっかりぐだぐだ過ごし、
しっかりと脂肪を貯め込んだ、u*です。。。
連休がある度に、
着実に、、
そして、、、
確実に、、、、
脂肪貯金が増えていっている気がします(;д;)=3=3=3=3
そんな貯め込む前の週のうちの献立をどぞ↓
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Mon.,Apr.28st
・鶏つくね
・焼きナス
・厚揚げの甘辛煮
・ほうれん草のおひたし
・おみそ汁(大根)
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Tue.,Apr.29st
・ぎょうざ
・新玉ねぎスライス
・おみそ汁(大根)
・ヨーグルト
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Wed.,Apr.30st
・焼き厚揚げ
・もやしナムル
・棒棒鶏
・大根のきんぴら
・おみそ汁(大根)
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Thu.,May.1st
・白菜としめじとお麩の煮物
・ほうれん草ソテー
・新玉ねぎスライスサラダ
・新玉ねぎステーキ
・白菜の塩麹漬け
・おみそ汁(玉ねぎ&油揚げ&たまご)
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・麻婆豆腐
・ピーマン春雨
・白菜とツナのうま煮
・白菜の塩麹漬け
・おみそ汁(玉ねぎ&油揚げ&たまご)
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今年も薄着の季節がやってくる ~アワ((゚゚дд゚゚ ))ワ




