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飯田ハピトレ❤️ボディメイクトレーナーの
中塚裕佳理です✨
４０代 以上の
お腹が気になる
ダイエットに挫折
リバウンドしないダイエットをしたい💕
あなたを応援するために
日々のヒントをアップしていきます
心と体の美をめざし✨活き生き人生
着たい服が着れるダイエット💛
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暑いですよね
近くの滝にいってきました
マイナスイオンのシャワー浴びて
リフレッシュ中です
さて今日は
ダイエットするときに
一番最初にすること❣️
についてです
これは以前書いたブログですが
まさに
これにつきるので
ぜ人みなさん
読んでみてください
これからダイエットしたい人
ダイエットするけど
うまくいかない人は
これができてないのかもしれませんね
じつは
数年まえまで
わたしもできていませんでした💦
なので
あなたの気持ちはよくわかりますよ✨
ほんとうに
ダイエットする時は
最初のスタートが
とっても大事なのです
これさえうまくできれば
スイスイと
行動できるのね
だから
あなたにも
これ知ってもらいたいです
ぜひ読んでください
そして
感想を教えてくださいね💕
あなたのダイエットが
うまくいきますように✨
こちらをどーぞ ↓
いかがでしたか？
参考になったでしょうか？
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
LINEで皆さんからの質問などにお答えしています
質問お待ちしています💕
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