”お正月太りを解消するには” | 50歳からの腰痛改善【飯田,下伊那】背骨の歪みを整え腰痛に悩まされない体づくり

50歳からの腰痛改善【飯田,下伊那】背骨の歪みを整え腰痛に悩まされない体づくり

飯田下伊那郡【ボディケアサロンYu 】
50歳からの腰痛改善トレーナー
背骨の歪みを整え痛みのない体を自分で作り年を取っても元気に動ける体作りをお伝えしていきます。
よろしくお願いします。






これは昨年書いたブロで

お正月太りを解消するヒントです

あなたは
お正月太りしたからといって
無理して断食とかしてませんか?

間違ったダイエットは
リバウンドしますので
気をつけてくださいね❤️