しびれるぜ！

「やあ!こんにちわ オニカサゴだよ～」

ってな感じで話してるような写真を撮りましたので…いきなりスミマセン
この赤いお魚さんはオニカサゴといいまして
先日我が家にやってきました

体長は４０センチ位ある大物です

鬼のような形相だからオニカサゴ!?…
結構かわいい顔してるんですがね～

水深100メートル前後の海底に、ジ～っとしてるお魚です

この魚にはトゲトゲがありまして、毒をもっています

写真の白いのがトゲです


刺さると激痛としびれで酷いと病院行きだそうです

「俺に惚れると、火傷するぜ！」

「きゃ～オニカサゴさまあ～!
しびれるわあ～」
ってな感じでしょうか
(^w^)

危険ですが、
とてもあっさりとした美味で、あまり釣れないので
お魚やさんにはなかなか並ばない高級魚です

お刺身と酒蒸しと鍋にしましたが
お刺身は正直 鯛とかフグの方が美味しいと思いました

しかし酒蒸しと鍋は絶品です！

見た目がスゴい魚ほど味はあっさりしてる事が多い気がしますね～

また不思議な見た目の魚に出会いたいです(*^o^*)


三連休が始まりました～台風や雨でお天気が変わりそうですが、
皆さん
気をつけてステキな日を過ごして下さいね～！

ムーンリバー

眠る前
床にごろんと横になり
部屋の電気を全て消して
ベランダの外にある
中秋の名月を眺めています。

この姿、誰かに見られたら、死んでると思われるかもなあ(^_^;)

今日はとても外が明るいです

そして空が丸い…

毎週のように私は海の真ん中にいくので そこでも地球の丸さを感じます

そして、ゆっくり夜の外を眺めてるともう一つ気づいた事が…

歌を歌いながら夜道を歩いてる人が多いです。(^w^)

私も「moon・river」をオードリーヘップバーン気分で歌います
あっ、でも途中でめちゃくちゃな英語になり、断念…


ベランダの実らなかったトマトの葉っぱを、月と一緒に眺めながら
夏の終わりをしみじみ感じました。

まだ暑さが続くけどね…

今日は１人ロマンチックな気分に浸りながら…


おやすみなさい

ムーンリバー♪※☆♯◎◇～？？★△

腸ヒーリングセラピー初体験

心身共に癒やしを求め
「Ｍａｒｉａ　ｔｒｅｅ」
真萌さんのサロンに行ってきました

今日は初めて
[腸ヒーリングセラピー]を受けてきました

最近腸セラピーをやっている所が増えてきたみたいですね

腸を触られるなんて…ちょっとドキドキしていました
繊細な場所ですからね～
真萌さんのサロンでは、ボディのトリートメントに組み込まれていて
三回にわけて腸をトリートメント

はじめは、タオルの上から硬くなった腸をほぐしてもらいました…
はじめての感触で、ウォ～っとちょっとなったものの、私の場合それほど痛くもなく終了!

そしてセルフマッサージのやり方を教えてもらいました

一回目の後からお腹がポカポカしてきました

二回目では直にオイルを使って優しくトリートメント！
暖かい気を入れてもらってる感じです
そして、トリートメントオイルは、
オーガニックオリーブオイルです
マッサージオイルとして開発された高級オイルのようで
オリーブなのに、匂いもきつくなく、伸びがよく
お肌つるつるです
これもびっくりでした！


そして三回目はまたタオルの上から少し圧をかけてトリートメント！

三回目は自分でもわかる位やわらかくなっていて腸も活発に動き始めました

腸セラピースゴい!

痛いくらいぐいぐい押される所もあるみたいですが、真萌さんの圧は控えめ

でも十分効き目ありです
これからはセルフマッサージをして
腸をいたわりたいです

腸は体でとても大切なんだと改めて思いましたよ～

頭から足の先までくまなくトリートメントして頂き、
ここ最近の疲れをスッキリ取り除いて頂いたのでエネルギーチャージできました

また明日からの活力だわあ
ありがとうございました～

便通の改善だけではない腸ヒーリングセラピー
不思議な感覚でしたよ

クセになりそう！
(o^∀^o)

生活リズム

こんにちわ～
もう９月ですね…そろそろ秋ですかね～


４月から月曜から金曜まで、会社員モドキとして働いてまいりましたが…
生活リズムが小学生のようになっているのに気づきました

朝は６時半位には起きて、支度をして仕事にいくんですが、仕事から帰りごはんを食べたりお風呂に入ったり片付けしたりのんびりしたり…
そして１０時台に布団へ潜り込む事も良くあります

０時を過ぎる事が週に一回あるかないか…
子供のような生活リズムです
（ついでに釣りで日焼けして…夏休みの小学生になっていってる気がする…(-o-;)）


おかげで、仕事が忙しくても疲れが残るという事があまりなく、
ラブ睡眠!です

以前の職場でも、今の職場でもそうなんですが、病気とまではいかないけど…身体の不調がある方が、いわゆる不定愁訴の症状の方がかなり多く、薬を大量に飲んでるんですね～

全員とまでは言えませんが、
生活リズムに無理があったり、ネガティブな思考ばかりだったりと…

ちょっと違和感というか、原因となりそうなものを感じずにはいられませんでした。

毎日の生活でストレスを感じる事はよくある事だと思いますが、
食事や入浴ももちろん大事だと思いますが、
睡眠は、１日のリセットという意味でも
大切にしたいですね～

そういう私も昨日は仕事でかなりのストレスを感じてしまいました
久しぶりに悪態をついてしまいました(☆o☆)

まあこれはこれでリセットしたので、今日また対処法を考えます

ラブ睡眠…の事を考えてたら
お友達の「みゅうみゅう整体師～」のブログに
ふくらはぎマッサージをするとよ～く眠れるって書いてありましたあ

眠れない方いらっしゃったらぜひ読んでみてくださ～い

（リンク貼ろうとしましたが…やはり携帯からだとよくわからず
私のお友達ページ、アメンバーページから良ければ）


無理しない程度に笑って、人に優しく、悪態ついたら反省し、周りの方に感謝して、身体も動かし、自分の体にあうものをほどほどに食べて、眠い時にはよく寝て
病気になったら、きちんと受け止め、対応すると、
私の場合だいたい、健やかに過ごせます

それほど難しい事でもないのかな!?と思いますね～

さあ 食欲の秋です
ブレーキかけつつ、美味しく秋の味覚を頂きたいなあ～

（勿論の事…まだダンスの効果はありません(-o-;)）

暗くてちっちゃなテーブルの店

先日、お仕事で神保町の書店回りをしていました。
ご存知の通り、神保町は数多くの出版社があり
古書の街として有名でありまして、
私も学生の頃、東京に来たら神保町へ足を運び、ア～ティステックな（笑）古本を購入しては、自己満足をしておりました。f^_^;

私の昔の話はべつにいいのですが、

この日は神保町で一通りの予定を済ませ、
その後新宿へ別の仕事で移動だったのですが、移動前にごはん食べようと
相方と何とも味のある
カフェ…いや、喫茶店へ入りました

たぶん知ってる方いらっしゃると思いますが…




「さぼうる」という喫茶店

喫茶店の隣にはランチができる二号店があったのですが
喫茶店の方が古い感じだったので、こちらへ…

店内は暗い…




コウモリいそうな感じでしょ～!?

そしてテーブルが小さい

レンガの壁には、落書きがびっしり…
でもこれが模様に見えて味があります
様々な人がここに通った歴史が感じられます




この暗さ…
軽い軽食をとりボ～ッとしてると眠くなります

でも何とも落ちつける場所でした

このまま…仕事をせずにのんびりしたい…

ふと
さぼる事を考えてしまいました

喫茶店「さぼうる」だけに… (T_T)

って…スミマセン
危ない発言…

ここには触れないで…スルーして…ちょっと暑くておかしくなってるんです～～(＞Σ＜)


では今日もよい１日を～
ε=ε=┏( ・_・)┛