バナナと花粉症

昨日の激寒とはうって変わって、今日は少し暖かくなる予感！

昨日は夜中まで忙しい１日でしたので、
今日はおねぼうさんです
あ～のんびりしたいわあ

先日クオカのネットショップで購入した

パン作りの器具や強力粉などの材料が
届きました

これで私もお家でガンガン
パンが作れる





思いの外パン作りには体力がいる事を痛感したので、
こねてくれるホームベーカリーが欲しいなあって思ってましたが、

知り合いから使ってないものを頂き

これで、一次発酵までできるなあって
益々、意欲がわきましたよ～

さてさて
今日朝、新聞読んでたら

「バナナを食べると花粉症が改善される」
という記事が載ってました

東京理科大の動物実験でわかったらしいです

バナナの成分が
（何の成分かは書いてなかったんですがね…(;_;)）

免疫バランスを改善しアレルギー症状を抑えるそうです

マウス実験で１日１０グラム

人間にすると １日３～４本 らしいです


まだ人間の実験ではわからないらしいんですが…
人に効くとしても
果たして、３～４本も毎日バナナ食べれるか!?

ちょっと大変だなあ
って思いましたよ～
カロリーもね


来年の花粉は凄い！って話なので
今から私は
ネトルを飲んで 対策をとりま～す