臨床心理学を学ぶ

今日は、朝から夕方まで
久しぶりの講座の日

グリーンフラスコで臨床心理学を学んできました
講師は　山田ゆうみ先生です

心理療法には以前から
興味があったので
今回ちょっと臨床心理学の世界をのぞいてみたくなり
受けました

林先生も一緒に講座にいらっしゃいました

全く知識がなかったのですが
予習することもなく出かけてしまい
案の定・・・難しい・・・

おなじみのフロイトやユングにはじまり
ロジャース　マズロー　アイゼンク　エリス　ベック・・・
マーラ　エリクソン　バンデューラ・・・
ふふっ　　

誰？？？

ほんと難しかったなあ

一通りの理論や症例・技法を学んだ後
プチカウンセリング技法実習

一言に心理療法といっても
いろんなやり方があるんですね～

アサーショントレーニングや
（人間関係の持ち方　自己表現の仕方）

自己効力論
（自分はこのようなことがここまでできるだろう
という自信　確信の認知）

交流分析
（自分自身の発見をして分析理論を用いて自己学習できる治療）

などなど・・・

言葉にするとなんだかよくわかりませんが
心理学をちょっぴりかじった程度にしか
わかりませんでしたが

おもしろい講座でした


普段こういうことを知らずに
友達とかにカウンセリングしてたんだな～
なんて発見したり

こんな知識があったら
あのとき、もっといいアドバイスができたのにな～
なんて思い

すこし勉強になった一日でした