「携帯電話を折ってしまいたい」
な～んて思ったのは、昨日の事
勿論、折らずに済んだのですが… (￣○￣;)
一昨日の夜から
私は自分自身が作りあげた負のスパイラルに
まんまとはまってしまったようです
メールにて…知人にこれから波乱が巻き起こりそうな種をまいてしまい…
やることがいっぱいあるのにやる気が起きず、イライラして、何をやっても手につかず、焦りが…
嫌な予感…
このままだと、心がフリーズしてしまう
と思ったので…
やり方を変えました
昔の私は、こうなった時、リフレッシュという名目の現実逃避をするため
旅にでたり、
忘れる環境に出向いたりしてましたが…
これって私にとって何も解決しない事を知りました
だったら やらなきゃいけない事の中から、今できる簡単な事を済ませてしまおうと思い
三つの用事を済ませました
するとちょっとだけ 心に隙間ができて
ほっとして
思いつめなくてよくなりました
勿論、大きな課題はまだ残っていますが
ひと呼吸して
気持ちを整理して何とかクリアしてみます
ある本の一文に
「テストに合格するにはテストを受けなければならない」
という言葉がありました
当たり前だと思うと思いますが、
自分自身クリアしたい事があったら、 それに立ち向かい 経験して
学んで 何かを得て、乗り越えるしか方法はないと そう思いました
勿論、ダメでもいいんです
ただ、その時の事を感じる事が大事
そして それが、自分の癒やしになるとともに
成長にもつながります
恐怖心はすてて
物質的価値観以外失うものは何もない…
そう 心に唱えて
前に 進みます
頑張り過ぎず…でも逃げずに…
な～んて思ったのは、昨日の事
勿論、折らずに済んだのですが… (￣○￣;)
一昨日の夜から
私は自分自身が作りあげた負のスパイラルに
まんまとはまってしまったようです
メールにて…知人にこれから波乱が巻き起こりそうな種をまいてしまい…
やることがいっぱいあるのにやる気が起きず、イライラして、何をやっても手につかず、焦りが…
嫌な予感…
このままだと、心がフリーズしてしまう
と思ったので…
やり方を変えました
昔の私は、こうなった時、リフレッシュという名目の現実逃避をするため
旅にでたり、
忘れる環境に出向いたりしてましたが…
これって私にとって何も解決しない事を知りました
だったら やらなきゃいけない事の中から、今できる簡単な事を済ませてしまおうと思い
三つの用事を済ませました
するとちょっとだけ 心に隙間ができて
ほっとして
思いつめなくてよくなりました
勿論、大きな課題はまだ残っていますが
ひと呼吸して
気持ちを整理して何とかクリアしてみます
ある本の一文に
「テストに合格するにはテストを受けなければならない」
という言葉がありました
当たり前だと思うと思いますが、
自分自身クリアしたい事があったら、 それに立ち向かい 経験して
学んで 何かを得て、乗り越えるしか方法はないと そう思いました
勿論、ダメでもいいんです
ただ、その時の事を感じる事が大事
そして それが、自分の癒やしになるとともに
成長にもつながります
恐怖心はすてて
物質的価値観以外失うものは何もない…
そう 心に唱えて
前に 進みます
頑張り過ぎず…でも逃げずに…